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Webinaire : 5 conseils pour reprendre le contrôle de sa vie digitale !

#deconnexion #ecrans #numerique #viedigitale

Notre vie est aujourd’hui complétement liée aux écrans et à internet, source d’information extraordinaire : smartphone, portable, PC, tablette....on ne fait plus grand chose sans.

Mais ils ont tendance à nous envahir et leur utilisation “no-limit” a des inconvénients. Au lieu de nous apporter quelque chose, ils nous font perdre du temps, de la concentration, de la capacité à être présent .

Pendant ce webinaire, nous verrons :

💻 les conséquences néfastes d’une mauvaise relation aux écrans

💻 5 conseils actionnables pour reprendre le contrôle de ta consommation numérique

💻 Un temps de questions-réponses / partage d’expériences

👉  Tu nous rejoins ? 

En prévision de cette session, nous te proposons de remplir un petit questionnaire afin de commencer à prendre conscience de tes usages et d’enrichir le webinaire : Questionnaire
Temps de remplissage : 3 minutes - Les résultats resteront confidentiels

 

Mon Organisation Durable

Si tu es conscient.e qu’on ne peut plus continuer à vivre comment avant et parce que changer ses habitudes au quotidien, c’est difficile, je peux t’aider à trouver par quoi commencer, pour aller pas à pas vers un mode de vie plus durable.

Tu vas choisir les petites actions et nouvelles habitudes durables, avec un impact significatif, qui vont changer ta la vie, y apporter plus de sens et de bonheur.

Tu as des questions ? Tu peux réserver un créneau calendly pour un échange gratuit sans attendre le webinaire: https://calendly.com/marina-mod/20min

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  • Mardi 23 janvier 2024
    12h30 - 13h30 (GMT +1)
    Date d'échéance des inscriptions : 21 janvier
    L'événement est organisé en ligne

    Inscriptions closes
    Intervenants
    Marina SCHAERER FENOGLIO, LY GCU 04

    Ingénieure Génie Civil et Urbanisme de l’INSA de Lyon, je travaille depuis bientôt 20 ans pour des projets de transport urbain et je suis Maman de 3 enfants.

    Il y a un an, j’ai pris la décision de réduire mon implication dans ces projets en n’intervenant plus que ponctuellement dans mon domaine d’expertise pour me consacrer à une nouvelle activité encore plus en accord avec mes valeurs et pour partager mon expérience: facilitatrice de transition écologique !

    Je t'aide à adopter le mode de vie durable qui te ressemble, pour ton bien-être et pour la planète !

    Hubert DE SAINT LOUVENT
    Expert en bien-être digital.

    Hubert est un expert en bien-être digital. Formé à l'Institut national des télécommunications, il a créé une formation pour sensibiliser les salariés à l'impact des écrans. Ce programme aide chaque personne à avoir une relation plus saine avec les écrans.

    Concrètement, ils regagnent du temps, renforcent leur concentration, améliorent leur bien-être, et augmentent leur productivité. 

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  • Mardi 23 janvier 2024
    12h30 - 13h30 (GMT +1)
    Date d'échéance des inscriptions : 21 janvier
    L'événement est organisé en ligne

    Inscriptions closes
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